Terapia mejora de la autoestima en Ávila

Terapia para ganar autoestima

La baja autoestima está detrás de muchos de los problemas psicológicos y emocionales que existen actualmente. De hecho, una baja autoestima podría estar causándote dificultades en tus relaciones sociales, saboteándote a ti mismo/a en la persecución de tus objetivos vitales.

Por ello, si tu baja autoestima te impide llevar una vida plena no dudes en pedir ayuda y ponerte en contacto con nuestro equipo de psicólogos expertos en autoestima en Ávila para que te ayuden a mejorar la percepción de ti mismo y puedas así conseguir todos tus objetivos.

Motivos por los cuales las personas acuden a una terapia de mejora de la autoestima en Ávila

Frecuentemente, las personas que tienen una baja autoestima y acuden a terapia para mejorar su autoestima en Ávila suelen tener los siguientes problemas:

  1. Piensan que no valen nada y se desalientan incluso antes de comenzar un proyecto.
  2. Creen que no pueden hacer las cosas bien y que los demás siempre las hacen mejor.
  3. Consideran que las cosas buenas que les han pasado han sido suerte.
  4. No se aceptan tal y como son.
  5. Siempre se exigen más y más, ya que suelen ser demasiado perfeccionistas y minimizan sus logros.
  6. Dan una importancia exagerada a sus defectos.
  7. Se sienten culpables cuando cometen errores y no se perdonan.
  8. No confían en sus capacidades.
  9. Tienen miedo al fracaso y a los cambios.
  10. Tienen muy en cuenta la opinión de los demás y requieren de su aprobación para sentirse bien.
  11. No aceptan bien las críticas.
  12. Tienen dificultades para expresar sus sentimientos por miedo al rechazo de los demás.
  13. Se comparan con otros o tienes sentimientos de inferioridad.
  14. Les cuesta mucho decir NO.
  15. Tienen hábitos de vida poco saludables.

Si te has sentido identificado con alguno de estos motivos no dudes en pedir ayuda para mejorar tu autoestima y poner remedio tu situación. Solo tendrás que dar un paso que es ponerte en contacto con nosotros y te ayudaremos a mejorar tu autoestima gracias a nuestra terapia en Ávila.

¿Qué lograrás al acudir a nuestra terapia en Ávila para mejorar tu autoestima?

Si finalmente te has decidido a dar el paso de acudir a nuestra terapia en Ávila para mejorar tu autoestima deberás saber que en ella conseguirás:

  • Desarrollar una autoestima sana que te sirva de base para alcanzar tus metas.
  • Conectar con tus emociones y aceptarlas.
  • Eliminar las creencias limitantes sobre tu imagen.
  • Desarrollar la confianza en tus capacidades.
  • Aprender a plantearte objetivos y trazar el camino para alcanzarlos.
  • Superar la angustia y miedos.
  • Abandonar la timidez.
  • Cambiar hábitos auto-destructivos.
  • Dejar de auto-sabotearte.
  • Quererte más y tratarte mejor.
  • Relacionarte con los demás con más confianza.
  • Aumentar tu seguridad en ti mismo.

No lo dudes más y da el primer paso, llámanos y juntos haremos que vuelvas a confiar en ti.

Si te has sentido identificado parte de este texto, no lo dudes más y contáctanos. Juntos trabajaremos para mejorar tu bienestar gracias a esta terapia.

¿Necesitas ayuda?

No aplaces más la situación que te está angustiando y confía en nosotros. Todo se puede solucionar pero hay que dar el primer paso. Adelante.

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